每天坚持来跑一个小时

入冬以来,胖了不少,外面又太冷了不想出去锻炼,就跟媳妇商量要买个跑步机,媳妇说让她想想就出去了,过了会回来,兴奋地拉着我说带我去看看最新款的跑步机,我高兴地跟着她出了门!媳妇把我带到商场里的电梯旁边,兴奋地对我说:老公你快来试试,这是下来的电梯,你往上跑,每天坚持来跑一个小时,保证比跑步机管用!

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